Jeśli zauważasz, że z wiekiem twoja pamięć jest coraz słabszą i masz z nią problemy, to dobrze jest coś w tym kierunku zrobić. W pewnych przypadkach pomagają suplementy, a czasem trening pamięci, który daje bardzo widoczne efekty. Nie bez przyczyny zwykło się mówić, że umysł nietrenowany traci swoje możliwości lub co najmniej zdecydowanie je ogranicza.
Z pamięcią jest podobnie. Jeżeli już stale poddaje się ją treningowi, to z w pewnych sytuacjach jej sposobności mogą się poprawić. Dlatego nie zasłaniaj się wiekiem i tym, że to normalne. Jeżeli jedynie pragniesz, to możesz zapisać się na zajęcia, na których będziesz mógł ćwiczyć swoją pamięć. Jeżeli już chcesz się dowiedzieć, jak to można wygląda, poszukaj informacji w sieci. Tu na pewno znajdziesz coś na temat tego, jak trenować pamięć, jeżeli nie jesteś z niej zadowolony. Możesz natrafić na strony ośrodków, które zajmują się organizowaniem ćwiczeń pamięci na specjalnych zajęciach. O ile okaże się, że taka oferta Ci się spodoba, jak najbardziej możesz z niej korzystać. Na takich zajęciach spotkasz osoby podobne do siebie, dlatego nie musisz się krępować tym, że Twój problem będzie wyjątkowy. Słabsza pamięć doskwiera wielu osobom, natomiast można temu zapobiegać, o ile jedynie podejmuje się ku temu jakieś działania. Na zajęciach, których zadaniem jest ćwiczenie pamięci, stosuje się specjalne programy komputerowe, które pomagają w ćwiczeniu zdolności do zapamiętywania. Trening pamięci można także robić sobie w domu. Jeśli zamówi się specjalny pakiet ćwiczeń, do obrania on-line, to można ćwiczyć we własnym zakresie.
Sprawdź tutaj: www.senior-akademia.pl.
0 komentarze:
Prześlij komentarz